Explorer sa voix, son corps et son coeur par la voix.

"Le yoga du son est l’ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi.(...). Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l’esprit dans un processus d’élargissement de la Conscience. Par son approche universelle et non dogmatique, cette expérience des chants sacrés de toutes les traditions spirituelles favorise l’ouverture culturelle, la compréhension et l’harmonie entre les hommes et la société" (FNYS)

Une séance comporte asanas (poses), mudra (gestes), pranayama (respirations),  mantra (sons), méditation (assise silencieuse).

Les chants sacrés (universels et sans dogme) permettent d'accéder à des états de relaxation, énergétisation, concentration, méditation.

  19h -21h

Un mardi sur deux, à Uzès, salle Padma, Santosha, 14 rue de la Petite Bourgade


13 € la séance de 2 h

 

 faute de participant(e)s les ateliers s'arrêtent ; merci de me contacter si vous êtees intéressé(e) 06 44 85 72 58