23 mai 2017
Taï chi chuan, en bref
Avec le Taï chi chuan, il s'agit de mettre en place sa structure osseuse entre ciel et terre, de s'enraciner, de rentre le rigide souple et le têtu tenace, grâce à des exercices ludiques. Les mouvements peuvent être effectués tout en lenteur ou de façon...